寶寶腹瀉了該怎么辦?這時急壞了父母，尤其是腹瀉期間的飲食要特別注意，到底怎樣安排才算合理呢?

　　網友：寶寶腹瀉時不應該吃什么?

　　鄭東旖：寶寶在腹瀉時有一些食物應該暫緩或者不應該吃，大概有五大類。第一類，在腹瀉期間我們不要給孩子吃一些容易導致腹脹的食物，比如豆腐或者豆腐干、豆漿、綠豆、赤豆等等，這些食物容易導致腹脹，而且在腹瀉期間過多引用牛奶也會引起腸道脹氣。兩歲以上的孩子可以喝一些酸奶，能夠抑制腸道內的有害細菌，但是不要給孩子吃剛從冰箱里面拿出來很涼的酸奶，而應該在常溫下放置一段時間接近常溫再給孩子吃。

　　第二，腹瀉期間不要給孩子吃粗纖維過多的食物，比如韭菜、芹菜，還有香蕉、西瓜、梨、菠菜、柚子、蘆柑等等。

　　第三，腹瀉期間人體的油膩高脂的食物不要多吃，各種肉類、奶油、動物肝臟含油脂比較高，復寫期間不要吃。

　　第四，高蛋白質食品比如雞蛋、鴨蛋、肉末等等，這些食物在功能已經紊亂的腸道內不能及時消化吸收會加重腹瀉。

　　第五，少吃多糖食物，各種糖果甜點等等。

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